痛みが１週間たった 先週山の中を歩けてたことを思うと今日はかなり痛かった 肋骨辺りを抑えながらじゃないと歩けない けどその痛みを我慢して10000歩あるいた えらいねぇ～ 嫁と近所で花見ウォーキング 4か所くらい回ったかな？ まずランチ 美味しかったな…