夜アイス2個(嫁と自分で1個ずつ)食ったせいか1kgも太ったでござる・・・ 2時ごろ目が覚める。腕の痛みかどうかは不明だが4時くらいまで眠れず 9時過ぎに目が覚める 12時時点で鈍い痛みがずっとある。腕を上げると痛い 15時過ぎに嫁とウォーキング。1時間、だ…