9.63km / 55min 今日はかなりジョギング頑張った。今までで最長かってくらい走った。 よくわからんが、この半分も走れない日もあるし自分のコンディションが良く分からない。今日はその気になればもうちょっと走れたかもしれないって感じだし。涼しいのが良…