今日も朝ヨガ。雪山に行かなかったおかげで行くことができました。 伸ばすと気持ちいいわー。効果は？と思ってたけど、1日肩こりにあんまならかったことを考えると意外と効果あるのかもね。 来週は初めて嫁抜きで行くことに。・・・緊張します。ちゃんとうま…
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