日曜仕事するので代休でございます。 ストレス解放からかちょっと便秘が良くなった。 今日はデンパーク行きました。歩いて。 つかれたー。往復11kmくらい。2時間半。いやぁ良く歩いたわ 行きはほんとに暑くて熱中症なるかと思った。ジーパンは暑い。園内うろ…