あかん。自堕落が過ぎました・・・ ジョギング行かなかった。 15時くらいにはいこうと思ったけれど眠すぎてどうしても無理で、17時くらいまで寝てた。 嫁が帰ってきてイオンに18時過ぎに出かけて、帰ってきたのが19時半。 そっからトマトカレーなるものを作…