昨日3時近くに寝たのに、8時前に目が覚めてしまった。もう1度寝ようかと思ったが眠れなかった。体と背中、そして昨日頑張ったジョギングで痛めた足が痛い・・・ そして今日は朝ヨガの日でした。こんな眠たいのに・・・と思ったら案の定、背中固すぎていつも…
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