1時間ほどウォーキングしたらめちゃくちゃ疲れた。足がパンパン。30日ほどウォーキングしなかっただけでこんななるのかと。明日ちょっと遠いららぽーと行く約束してしまったんだが大丈夫だろうか・・・・ 花澤香菜さんと安済知佳さんのYoutubeをずっと見てた…