3.94km / 22min サウナのような蒸す暑さ。本当にシャレんならんくらい暑い。朝方、といっても11時くらいだけど一番短いコースで走ってきたけれど暑さでDOWN。30分ほどで帰ってきました。暑すぎのせいか外にも殆ど人はいない。走ってる人はおろか、歩く人、自…